راه های ترک اعتیاد به اینترنت ، موبایل و شبکه های اجتماعی
را از ما بخواهید. مشاوره تلفنی ترک اعتیاد
٠٠ ١٢ ٦٦٠٨ ٠٢١
با بهره گیری از مشاوره ترک اعتیاد به موبایل ، با این وابستگی خانمان سوز خود خداحافظی کنید.
با مشاوران ما تماس بگیرید.
۹۲ ۱۸ ۱۲۳ ۰۹۲۲
اعتیاد به موبایل
اعتیاد به موبایل یک اعتیاد کاملا واقعی است، درست مثل اعتیاد به الکل و مواد مخدر.
پس بهتر است هر چه زودتر علائم اعتیاد به موبایل را بشناسید و خیلی زود به دنبال ترک عادت‌های خود در زمینه عادت به موبایل، عادت به تلگرام، عادت به فضای مجازی و شبکه های مجازی باشید.
ترک عادت به موبایل
- در این دوران همه افراد فقط بلد هستند که بگویند عادت به موبایل بد است اما یکی نمی گوید پس چه کار کنیم؟ تفریح دیگری نداریم خب.
- چطور می شود به مردم فهماند که وقتی آدم به خانه اش می رسد، دیگر ساعت کاری او تموم شده است.
فکر می کنم فرهنگ ما خیلی در این زمینه ضعیف است. - چطور عادت به موبایل باعث کمتر شدن تمرکز و هوش می شود؟
فقط روی بچه ها اثرگذار است یا روی بزرگسالان هم تاثیر دارد؟
اعتیاد به تلگرام
- من مدام با تلگرام سر و کار دارم و نمی توانم آن را رها کنم، هر بار هم آن را پاک می کنم همه سراغ من را می گیرند و مجبور می شوم دوباره تلگرام خود را بریزم:
نمی دانم باید چه کار کنم؟ - چطور می شود فهمید کانال هایی که در تلگرام هستند، چقدر معتبر هستند؟
آیا چیزهایی که می گویند صحت دارد یا خیر؟ - دیگر پیام رسیدن در تلگرام هم شبانه روزی شده، کاش مطالبی در زمینه فرهنگ سازی استفاده از تلگرام بر روی سایت خود قرار دهید.
عوارض اعتیاد به موبایل
- اگر استفاده از موبایل عوارض دارد، چرا بعضی از افراد استفاده از برنامه های کتاب خوان در موبایل را به جای کتاب توصیه می کنند؟
- استفاده از موبایل چه اثری روی آرامش اعصاب دارد و چطور می شود مصرف موبایل را محدود کرد؟
- من با مشاور شما صحبت کردم و توصیه هایی برای برنامه ریزی زمانی برای محدود کردن ساعت های موبایل گرفتم:
چطور می توانم با همان مشاور دوباره صحبت کنم؟
اعتیاد به موبایل چیست؟
- یکی از مشاورهای شما از من آزمونی گرفت در مورد میزان اعتیاد به اینترنت.
یک سری سؤال در این زمینه داشت. امکان دارد سؤال ها را بر روی سایت بگذارید؟ - آیا آمار دقیق وجود دارد که چه میزان اعتیاد به اینترنت وجود دارد و آموزشی در مدارس در این زمینه می دهند؟
- عوارض نزدیک بودن گوشی به مغز و قلب دقیقا چیست؟
اعتیاد به فضای مجازی
- چطور می شود نوجوان ها را از نزدیک شدن به فضای مجازی منع کرد؟
- از چه سنی افراد می توانند تلگرام و اینستاگرام داشته باشند و پدر و مادرها چگونه باید این فضاها را کنترل کنند؟
- چه میزان ساعت استفاده از فضای مجازی به عنوان اعتیاد شناخته می شود؟
افرادی که وابسته به فضای مجازی هستند چه ویژگی هایی دارند؟
تعریف اعتیاد به شبکه های اجتماعی
- بیماری نوموبوفوبیا چیست و چطور می شود آن را تشخیص داد و راه درمان آن چیست؟
- آیا کسی که کارش مربوط به استفاده از گوشی همراه و شبکه های اجتماعی می شود هم معتاد محسوب می شود یا خیر؟
- چطور می توان جلوی اعتیاد به شبکه های اجتماعی و از هم پاشیده شدن خانواده ها را گرفت؟
چون این شبکه ها اغلب برای خانواده ها مشکل ساز هستند؟
تاثیرات شبکه های اجتماعی بر خانواده
- شبکه های اجتماعی چه اثراتی بر خانواده ها دارد؟
الان در جمع های خانوادگی همه فقط داخل گوشی هایشان هستند البته گروه های خانوادگی هم زیاد درست شده است. - همسرم خیلی از تلگرام خود استفاده می کند و من مدام به او شک می کنم، او را نمی فهمم.
چه چیز تلگرام آن قدر جذاب است که آن را به خانواده اش ترجیح می دهد. - دوستای پسر من در تلگرامش فیلم های روابط جنسی می فرستند.
من گوشی او را چک کردم و فهمیدم پدرش می گوید نباید به او چیزی بگوییم که گوشی او را چک کرده ایم. نمی دانیم چه برخوردی با او بکنیم؟
راه های ترک اعتیاد به موبایل
- من می دانم که باید ساعت های کمتری موبایل خود را چک کنم اما نمی توانم، چه راه حلی به من پیشنهاد می کنید.
- مادرم از یک ساعتی وای فای خانه را خاموش می کند، و هر شب با برادرم سر این موضوع دعوا می کند.
به نظرم باید راهی وجود داشته باشد، که خود برادرم قبول کند دیگر شب گوشی خود را رها کند. - چطور بعضی افراد اصلا به فضای مجازی وابسته نمی شوند و توجه ندارند.
چه راهی وجود دارد که آدم بتواند تفریحات دیگری پیدا کند؟
درمان اعتیاد به فضای مجازی
- من پیش یک مشاور رفتم، او به من گفت باید بیرون بروی و در خانه نمانی، تا با گوشی خود سرگرم نشوی.
اما بیرون رفتن هم هزینه دارد و هم اینکه بیرون هم مدام گوشی دستم است، لطفا من را راهنمایی کنید. - یک بار که گوشی من را دزدیدند من خیلی عصبی شدم و فهمیدم که بیماری نوموفوبیا دارم اما راه درمانش را نمی دانم.
امکانش است به صورت تلفنی مشاوره بگیرم؟ - بهترین و سریع ترین راه برای کاهش اعتیاد به فضای مجازی چیست؟
از طریق این شماره ها با مشاوران متخصص و مجرب “الو سلام مشاور” تماس بگیرید تا با یک مکالمه کوتاه و مؤثر از این مشکل پیش آمده رهایی یافته و بهترین راه درمان اعتیاد به موبایل را پیش بگیرید.
.در صورت اشغال بودن خطوط، چندین بار شماره گیری را تکرار کنید.
.با مجوز رسمی و دارای مشاوران با تجربه و متخصص.
برای آگاهی از مشاوره ترک اعتیاد این مقاله را به دقت مطالعه فرمایید.
